Cinzia Procopio
Al gusto y al dente Podcast
Episodio #4 | Cuando el cuerpo pide moverse
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Episodio #4 | Cuando el cuerpo pide moverse

Evita oxidarte antes de tiempo
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¡Hola! Feliz media semana

Novedades

Comienzo la semana con la recomendación de una nueva serie que estoy esperando desde que supe que la estrenarían en Netflix: se trata de “Sirenas”, protagonizada por Julianne Moore y Kevin Bacon. Se estrena el 22 de mayo. Mezclan drama y misterio, así que la apuesta debe ser segura. Si la ven, coméntenme qué les pareció.

series netflix

Miércoles de estreno 💃💃💃💃

Hoy se estrena el episodio #4: Movimiento y vida activa. En él me refiero a movernos en el día a día. Te hablo de ese impulso vital que a veces se apaga, sobre todo cuando sentimos que la edad nos pone en pausa, o que el trabajo sedentario nos descuartiza la espalda, o… peor aún, cuando estamos acostados con el celular en las manos viendo una serie en Netflix.

También te hablo de una manera supersencilla de mantenerte en movimiento, si eres de esas personas que les cuesta moverse, o perdiste el hábito por alguna razón. Escúchalo y cuéntame que te pareció.

También lo puedes escuchar en:

Spotify, o Youtube

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¿Quieres continuar escuchando de este tema? ¿Quieres conversar conmigo sobre esto? Escríbeme, coméntame y conversamos cuando quieras…

Nos vemos en la próxima entrega…

Discusión sobre este episodio

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